Conoce los elementos imprescindibles para iniciarte en el paddle surf

¡Bienvenidos amantes del deporte acuático! Si estás buscando una nueva experiencia emocionante en el agua, el paddle surf es una excelente opción. Este deporte es divertido, desafiante y una excelente manera de mejorar tu equilibrio mientras disfrutas del aire libre. Pero antes de lanzarte al agua, es importante que conozcas los elementos imprescindibles que necesitas para iniciarte en el paddle surf. En este artículo, te mostraremos todo lo que necesitas saber para empezar a disfrutar de este deporte con seguridad y confianza. ¡Sigue leyendo!

Paddle surf: elementos básicos

Tabla de paddle surf

El paddle surf es un deporte acuático que cada vez gana más adeptos. Para practicarlo, es necesario contar con una tabla específica, que se diferencia de las tablas de surf convencionales por su mayor tamaño y estabilidad.

Elementos básicos de una tabla de paddle surf:
  • Longitud: las tablas de paddle surf suelen medir entre 9 y 12 pies (2,7 a 3,7 metros) de longitud. Las tablas más largas son más estables y fáciles de remar, mientras que las más cortas son más ágiles y maniobrables.
  • Anchura: la anchura de la tabla influye en su estabilidad. Las tablas más anchas son más estables, pero también más lentas. Las tablas más estrechas son más rápidas, pero menos estables.
  • Grosor: el grosor de la tabla influye en su flotabilidad y estabilidad. Las tablas más gruesas son más estables y fáciles de remar, pero también más pesadas.
  • Volume: el volumen de la tabla se calcula a partir de su longitud, anchura y grosor. Un mayor volumen se traduce en una mayor flotabilidad y estabilidad.
  • Shape: las tablas de paddle surf pueden tener diferentes formas, desde las más planas y anchas hasta las más estrechas y puntiagudas. La forma influye en la maniobrabilidad de la tabla.
  • Material: las tablas de paddle surf pueden estar fabricadas con diferentes materiales, como poliuretano, espuma de poliestireno expandido, madera o fibra de vidrio. Cada material tiene sus propias ventajas e inconvenientes en cuanto a peso, durabilidad y precio.

La elección de la tabla dependerá del nivel de experiencia del usuario, sus objetivos y las condiciones del mar.

Remo o paleta

El remo o paleta es uno de los elementos más importantes del paddle surf. Se compone de una pértiga y una pala, y su función es propulsar la tabla de paddle surf en el agua. A continuación, se describen los elementos básicos del remo o paleta:
  • Pértiga: es la parte larga y cilíndrica del remo, que se agarra con las manos. Suele ser de aluminio o fibra de carbono, y su longitud dependerá de la estatura del remador.
  • Pala: es la parte ancha y plana del remo, que se sumerge en el agua para propulsar la tabla. Suele ser de plástico, fibra de vidrio o carbono, y su forma y tamaño dependerán del tipo de remo que se utilice.
  • Mango: es la parte inferior del remo, que se agarra con las dos manos. Suele tener una forma ergonómica para proporcionar un mayor agarre y comodidad al remador.

Es importante elegir un remo de buena calidad y adaptado a las características físicas del remador, para evitar lesiones y mejorar el rendimiento en el agua. Además, es necesario ajustar la altura del remo a la estatura del remador y a la actividad que se vaya a realizar (paddle surf en aguas tranquilas o en olas).

Leash o cuerda de seguridad

El leash o cuerda de seguridad es un elemento fundamental en el paddle surf, ya que su uso puede prevenir accidentes y hacer que la práctica de este deporte sea más segura.

Este accesorio se compone de una cuerda elástica que se fija en un extremo a la tabla de paddle surf y en el otro extremo al tobillo del deportista. De esta manera, en caso de caída o pérdida del control de la tabla, el leash evitará que esta se aleje demasiado y ayudará a recuperarla rápidamente.

Es importante escoger el leash adecuado en función del peso y altura del deportista y de las condiciones del mar. Por ejemplo, un leash más largo será necesario en aguas abiertas o con olas grandes.

Además, es importante revisar regularmente el estado del leash y reemplazarlo en caso de desgaste o rotura. No se debe utilizar un leash defectuoso o roto, ya que podría poner en peligro la seguridad del deportista.

Escoger el leash adecuado y revisarlo regularmente son aspectos fundamentales para asegurar una práctica segura de este deporte.

Algunos de los mejores leash para paddle surf son:

  • Leash de coiled o enrollado: ideal para aguas tranquilas y menos enredos
  • Leash recto: ideal para aguas turbulentas o con olas grandes
  • Leash de cintura o waist leash: ideal para paddle surf de olas grandes

Ropa adecuada y calzado adecuado

El paddle surf es un deporte acuático que requiere que se utilice el equipo adecuado para disfrutarlo de manera segura y efectiva. La ropa y el calzado que se elijan deben ser cómodos, resistentes y adecuados para las condiciones del agua.

Ropa adecuada

Para el paddle surf es recomendable utilizar ropa de baño, ya que se estará en contacto con el agua durante toda la actividad. Además, se debe tener en cuenta la temperatura del agua y del ambiente para elegir la ropa adecuada. Si hace frío, es recomendable utilizar un traje de neopreno para mantener el cuerpo caliente.

Es importante utilizar ropa que permita la libertad de movimiento, por lo que se deben evitar prendas ajustadas o que limiten el movimiento de los brazos y piernas. También es recomendable utilizar ropa de colores brillantes para ser más visible en el agua.

Calzado adecuado

El calzado adecuado para el paddle surf debe ser resistente y antideslizante, permitiendo una buena adherencia a la tabla. Se recomienda utilizar zapatos de neopreno o zapatillas deportivas con suela de goma para proteger los pies y permitir una buena tracción en la tabla. Se deben evitar los zapatos con suela dura o resbaladiza, ya que pueden causar lesiones en la tabla o en los pies.

Se debe tener en cuenta la comodidad, la resistencia y la adecuación a las condiciones del agua para elegir el equipo adecuado.

Protección solar y gafas de sol

Cuando se trata de practicar deportes de agua al aire libre, protegerse del sol es esencial. La exposición prolongada al sol puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y, en casos extremos, cáncer de piel. Además, el reflejo del sol en el agua puede aumentar la cantidad de rayos UV que llegan a la piel, lo que hace que la protección solar sea aún más importante.

Aquí hay algunos consejos para protegerse del sol al practicar deportes de agua:

Usar protector solar: Asegúrate de aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30, y reaplicar cada dos horas o después de nadar o sudar. Vestimenta adecuada: Usa ropa de protección solar que cubra la mayor parte del cuerpo, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar. Gafas de sol: Las gafas de sol son imprescindibles para proteger los ojos de la luz solar directa. Elige gafas de sol con lentes polarizadas que reduzcan el deslumbramiento del agua. Considera el sombrero: Un sombrero de ala ancha puede proporcionar sombra adicional para la cara, las orejas y el cuello.

Recuerda que la protección solar es importante durante todo el año, no solo en verano. Al seguir estos consejos, puedes ayudar a prevenir los efectos nocivos del sol y disfrutar de tus deportes de agua con seguridad.

Transporte adecuado de los elementos

El paddle surf es un deporte que requiere de ciertos elementos básicos para su práctica, como la tabla, el remo y el leash (correa para el tobillo). Estos elementos pueden ser costosos y delicados, por lo que es importante transportarlos adecuadamente para evitar daños.

Para el transporte de la tabla, es recomendable utilizar una bolsa acolchada que proteja el material de golpes y arañazos. Además, es importante asegurarse de que la tabla está bien sujeta al techo del vehículo o al portaequipajes, utilizando correas o cinchas de calidad.

El remo también debe ser transportado con cuidado, evitando golpes o dobleces que puedan dañar su estructura. Se recomienda utilizar una funda para el remo y colocarlo en un lugar seguro dentro del vehículo.

El leash, por su parte, es un elemento pequeño pero muy importante, ya que evita que la tabla se aleje demasiado en caso de caída. Se recomienda transportarlo siempre colocado en la tabla, para evitar pérdidas o extravíos.

De esta forma, se garantiza la seguridad y protección de los elementos durante el traslado.

PRIMEROS PASOS para HACER PADDLE SURF + REVIEW EXPROTREK HINCHABLE 10,8" | PADDLE SURF

Artículos relacionados

Deja un comentario